Acontece nesta quarta-feira, 18.08.10, o nosso Encontro Mensal.  E aproveitando ainda o clima de férias, resolvemos retornar os encontros de maneira bem descontraída. Apresentaremos o filme brasileiro “A Dona da História”.

 O filme conta a história da jovem sonhadora Carolina e do seu grande amor Luís Cláudio, desde o primeiro encontro até a maturidade, quando Carolina através de um encontro com ela mesma, começa a se questionar como teria sido sua vida se não tivesse se casado.A partir de um confronto e do diálogo com a jovem Carolina, ela revive os sonhos do passado e as possibilidades de ter seguido outros rumos e rever a sua própria história ao lado ou longe do grande

Então, venha curtir esta noite conosco  e comer pipoca com guaraná!

Local: Haus Sapone

Horário: 19 horas

Mais uma vez Patrícia Negrão nos presenteou com uma excelente palestra. Desta vez com um tema delicado, atual e também controverso: Mobbing.

Com a seriedade que o tema merece, mas de forma descontraída Negrão nos esclareceu que o Mobbing poderia ser caracterizado como atos de violência física e/ou psiológica, que ocorrem de forma  sistemática e repetida, praticados por um indivíduo ou grupo de indivíduos com a intenção de intimidar ou agredir um outro indivíduo incapaz de se defender. São um conjunto de atitudes que ridiculariza, humilha, intimida e sobretudo isola as vítimas. O Mobbing pode acontecer em qualquer contexto, tais como escolas, universidades, famílias, entre vizinhos e em locais de trabalho.

Através de exemplos, apresentação de videos Patrícia, que  se concentrou no Mobbing escolar, nos mostrou que a característica chave do Mobbing é a frequência e que este é um fenômeno de grupo e é muito mais do que uma disputa de entre agressor e vítima. Isto porque há no Mobbing  sempre pelo menos uma criança no grupo disposta à agressões, há os seguidores, há os que  não tomam qualquer iniciativa para ajudar a criança atacada e por último existem os adultos que não vêem, não ouvem, estão inseguros, viram a cara, têm medo. Ou seja há quase sempre uma relação de desequlíbrio entre as partes envolvidas.

A palestrante frisou ainda que a a característica final do Mobbing é a criança isolada, triste, muitas vezes agressiva e quase sempre com um rendimento escolar muito baixo. Em casos mais extremados o Mobbing pode levar ao suicídio da criança/adolescente afetado.

A apresentação de Patrícia ficou ainda mais rica com os relatos pessoais de algumas participantes, que de alguma forma tiveram suas famílias afetadas por este problema, que hoje já não e mais considerado uma brincadeira de criança, mas um fenômeno social com consequências quase sempre marcantes e muitas vezes desvatadoras para a criança/adolescente  e sua família.

Patrícia Brooking Negrão além de membro organizadora do Grupo Equilíbrio, é advogada,  moderadora no Projeto “FemmesTische” patrocinado pela instituição suíça “Perspektive” e atualmente também ministra aulas de alemão para empresas.

Na próxima quarta-feira, dia 07.07.2010, acontece o nosso Encontro Mensal. Este mês acontecerá uma palestra bastante informativa e com um tema bem atual: Mobbing.

A palavra pode até parecer nova, mas o assunto é bastante conhecido. Quem nunca ouviu falar da criança ou adolescente (ou até mesmo quem não sofreu), que já foi molestado física e/ou psicologicamente pelos colegas da escola por causa de uma característica pessoal, por não se “encaixar” nos padões ditos normais ou simplesmente por ser nova na escola. Esta seria talvez a forma mais coloquial de descrever Mobbing. Mas no Encontro deste mês, você poderá conhecer muito mais sobre o tema. Durante a palestra, realizada pela moderadora do Projeto FemmesTische, Patrícia Negrão, você poderá se informar melhor e ainda saber o que fazer para evitar, que atitude tomar e muito mais.

E para encerrar a noite, depois de uma assunto atual, importante, mas quase sempre muito delicado, estaremos fazendo um Comes&Bebes diferente: um Comes&Bebes ainda em ritmo de São João! Qualquer comida típica da época será muito bem vinda e muito bem aceita. E se você tem aquele cd de forró que gostaria de ouvir junto com a gente, traga! Quem sabe a gente até não dança uma quadrilha!

Então estamos esperando por você!

Local: Haus Sapone

Horário: 19 Horas

 

Acontece na próxima quarta-feira, dia 02.06.10, o nosso Encontro Mensal. Este mês não teremos uma palestra com um tema específico. Será uma noite muito mais colaborativa. Estaremos ajudando a Biblioteca das Culturas de Frauenfeld.

A biblioteca, que funciona na mesma sala das reuniões mensais do Grupo, oferece livros em diversas línguas, inclusive português e alemão e uma grande quantidade destes precisam ser encapados antes de serem colocados à disposição para o público. E assim sua participação será fundamental.

E para tornar a noite mais descontraída, tudo será feito acompanhado de uma boa música! Por isso você poderá trazer além da diposição para ajudar aquele CD, que você tanto gosta para ouvirmos juntas!

Esperamos por você!

Local: Haus Sapone

Horário: 19 horas

No nosso Encontro deste mês, que aconteceu no dia 05 de maio, a moderadora Patrícia Brooking Negrão nos apresentou de forma rica e competente como uma alimentação balanceada, juntamente com a prática de esporte podem evitar uma série de doenças e proporcionar uma vida mais saudável.

Esclarecendo que uma  uma boa dieta alimentar, leia- se dieta neste caso como uma alimentação rica e levando em conta a Pirâmide Alimentar, a ingestão de líquidos sem açúcar, principalmente água e a prática diária de exercícios físicos podem evitar doenças tipo: problemas cardiovasculares, diabetes,  hipertensão e entre outras.

Patrícia nos mostrou ainda como o acréscimo de alguns alimentos, principalmente os grãos, alguns como a Quinoa e o Amaranth, que são ricos em vitaminas e fibras podem dar um novo sabor e textura às receitas e podem ajudar na absorção de outros nutrientes que contribuem para a nossa saúde como um todo.

De forma ilustrativa nos ensinou como tornar o a hora de comer com as crianças uma tarefa mais fácil, colorida e acima de tudo saudável.

Para coroar a noite Patrícia nos presenteou com um “comes&bebes” muito especial, muito colorido, muito saudável e muito, mas muito gostoso! Tudo isso a base de legumes, fruats e verduras.

Patrícia Brooking Negrão é advogada,  moderadora no Projeto “FemmesTische” patrocinado pela instituição suíça “Perspektive” e atualmente também ministra aulas de alemão para empresas.

Acontece nesta próxima quarta-feira, 05 de Maio, o nosso tão esperado Encontro Mensal.  Neste mês, o nosso tema será Saúde e Movimento, apresentado pela nossa querida Patrícia Brooking Negrão, moderadora no Projeto “FemmesTische”, projeto este patrocinado pela instituição suíça “Perspektive”. 

Aproveitando a chegada da época mais quente na Suíça, na qual podemos passar mais tempo fora, desfrutar da natureza, dos encontros ao ar livre e nos mexermos mais, é que pensamos em abordar um assunto aonde saúde e movimento estivesse em foco.

Durante a sua palestra Patrícia ressaltará a importância de uma alimentação saudável para você e sua família, bem como da importância de se movimentar. A Moderadora dará ainda algumas dicas de como incentivar as crianças a comerem alimentos saudáveis e como incorporar exercícios no nosso dia a dia, acabando com a desculpa do “não tenho tempo”.

Venha então participar desta noite conosco!

Local: Haus Sapone

Horário: 19:00

  

O nosso Encontro do mês de abril, acontece excepcionalmente na próxima quarta-feira, dia 21.04.10, com o tema  “Tempo: Fator de liberdade ou escravidão?”

A palestra será apresentada pelo terapeuta corporal Jorge Koho Mello, com formação específica sobre a Simplicidade Voluntária no Schumacher College, Inglaterra.

Considerando que viver com mais simplicidade, proporciona muitos benefícios práticos, mas talvez o mais notável seja poder gerenciar o tempo de modo mais eficiente e gratificante, é que Jorge Mello nos apresentará a Filosofia da Simpliciade Voluntária, bem como, seus  aspectos práticos, que podem ser utilitzados no dia-a-dia.

Então anote na sua agenda e venha compartilhar esta noite conosco!

Local: Haus Sapone

Horário: 19 Horas

O nosso Encontro de fevereiro acontecerá excepcionalmente na segunda quarta do mês, dia 10.02.2010. Nesta noite será abordado um tema bastante interessante, principalmente para nós que nos vemos confrontados com o aprendizado de uma nova língua: Letramento! A palestra será ministrada pela profesorra e mestre em Língua e Literatura Claudina Isele.

 Letrar é mais do que saber ler e escrever. A pessoa letrada é aquela que sabe fazer uso competente da leitura e da escrita em diferentes contextos. Letramento engloba aprender para uma vida toda, melhorando as perspectivas futuras. O aprendizado do alemão e do português em casa também serão comentados durante a palestra.

Estamos aguardado por você!

Local: Haus Sapone

Horas: 19 horas

Acontece nesta quarta-feira, 13.01.10, o nosso Encontro Mensal.  E como este é o nosso primeiro encontro do ano, resolvemos começar de maneira bem descontraída. Apresentaremos o filme brasileiro “O Casamento de Romeu e Julieta”.

 O filme é uma adaptação de Romeu e Julieta, contado de forma bem moderna e divertida. Nele, um casal de jovens se apaixonam loucamente, mas descobrem ao longo do filme que torcem por times de futebol rivais. A sinopse se desenrola mostrando o que eles, principalmente Romeu, são capazes de fazer para viver este amor.

Então aproveite a noite fria do inverno suíço para colocar um pouco mais de calor no seu dia. Venha dar boas gargalhadas e comer pipoca com guaraná!

Local: Haus Sapone

Horário: 19 horas

Este foi um ano cheio  para o Grupo! Um ano cheio de atividades! Além dos nossos conhecidos encontros mensais, com palestras bastante informativas, tivemos também Festa de Aniversário de Dois anos do Grupo Equilíbrio, Piquenique no Lago de Nussbaumen, Mitenand-Fest, IV Encontro Brasileiro na Suíça, Bazar do Grupo e Amigo Secreto! Ufa!!!

Fizemos realmente bastante coisas, estivemos presente em diversos lugares, representando a comunidade brasileira com muita alegria e dignidade. O Grupo vem mostrando o seu trabalho a cada dia com mais força e se fazendo cada vez mais reconhecido.

E se isto acontece, devemos também agradecer ao trabalho de todos aqueles que se fazem presente  e contribuem de uma forma ou de outra para que o Grupo Equilíbrio possa realizar suas atividades! Devemos agradecer a todos vocês, colaboradores, participantes, palestrantes, maridos e organizadoras! O nosso muito obrigada!!!

E com o desejo de que no próximo ano possamos fazer ainda mais e estarmos cada vez mais presente, é que encerramos as atividades deste ano desejando a todos um Feliz Natal e um um Ano Novo cheio de paz e saúde!

Grupo Equlíbrio

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